Was würden diese 3 Dinge für dich bedeuten?
Training ohne Einschränkungen
Mit der richtigen Struktur trainierst du ohne Schmerzen, Verletzungen oder andere Einschränkungen.
Keine Sportpausen
"Du musst einfach ein paar Wochen warten, dann ist es weg." wirst du von mir nicht hören.
Freier Kopf
Keine Unsicherheit was Übungsauswahl und Trainingsmethoden angeht. Einfach trainieren ohne Gedanken an Schmerzen.
Macht eine Schmerzanalyse für mich Sinn?
Du hast aktuell Schmerzen, eine Verletzung oder kämpfst schon seit längerem mit Beschwerden.
Du kannst "Sportpause" oder "einfach abwarten" nicht mehr hören.
Du hast es satt planlos zu sein sondern willst Struktur um gezielt an deinen Schmerzen arbeiten zu können.
Du möchtest nicht nur die Schmerzen wegkriegen, sondern auch dafür sorgen dass es auch so bleibt.
Du willst dich aufs Training konzentrieren ohne dir Gedanken machen zu müssen, deine Leistung steigern und einfach nur Spaß haben.
Kostenlose Schmerzanalyse vereinbaren
Unsere Methode
Sportler mit Schmerzen brauchen diese 4 Dinge
Struktur
Mit dem richtigen Trainingssystem, welches du nur abarbeiten musst, kannst du dir sicher sein dass das was du machst, das Richtige ist und dich Schritt für Schritt näher in Richtung Schmerzfreiheit bringt.
Übungsauswahl
Keine Planlosigkeit bei der Übungsauswahl, wodurch du Übungen an der Hand hast, die genau am Ursprung ansetzen, statt nur die Symptom bearbeiten. Das Ergebnis: Du bist nachhaltig schmerzfrei.
Support
Statt auf dich alleine gestellt zu sein, hast du kontinuierlich Ansprechpartner die dich unterstützen. Gleichzeitig befindest du dich in einer Gruppe von Gleichgesinnten, die aktuell in einer sehr ähnlichen Situation stecken.
Körperkompetenz
Der ultimative Schlüssel für dauerhafte und lang anhaltende Schmerzfreiheit ist: Maximale Kontrolle in jeder Bewegung. Schöne Nebeneffekte: Du wirst in Zukunft jede andere Bewegung um einiges leichter und schneller lernen.
Wir helfen dir auf dem Weg deine Schmerzen zu verringern!
Du kannst dir sicher sein: Egal, in welcher Situation du gerade steckst: Wir kennen das und haben es so oder so ähnlich im Laufe der Zusammenarbeit mit mittlerweile über 200 Sportlern schon mehrfach gelöst. Sei smart und buche einen kostenlosen Termin:
Über den Headcoach
"Hi, ich bin Felix! Seit klein auf wollte ich "mehr". Mehr vom Leben, mehr vom Training und einfach mehr erleben!
Ich war auf dem Kilimanjaro, mit (oder auch mal ohne) Zelt auf einsamen Inseln, mit Tourenski oder Steigeisen auf den höchsten Gipfeln der Alpen, mit dem Leichathletik-Jugendkader auf diversen Wettkämpfen.
Doch vor allem findet man mich im Training.
Ich liebe Bewegung, liebe das Gefühl stärker zu werden, den Körper unter Kontrolle zu haben und neue Fähigkeiten auszuprobieren.
Und so landete ich als Athlet in der CrossFit und Functional Fitness Szene.
Die Gesamtzahl meiner Verletzungen und langwierigen Schmerzen lässt sich nicht mehr an zwei Händen abzählen. Aber sie waren ausschlaggebend für meine Berufung:
Nach diversen Aus- und Fortbildungen kombiniere ich in meiner Arbeit als Coach Wissenschaft mit Erfahrung mit dem großen Ziel dich und deine Bewegung und individuelle Leistung zu optimieren und zu verbessern. Ich liebe es Bewegungen zu analysieren, passende Lösungen zu entwickeln und auch mal eigene Übungen zu "erfinden" und das alles mit einer großen Portion Humor.
Ich freue mich unglaublich dich kennenzulernen!"
